
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o avertizare de cod roșu și cod portocaliu de temperaturi extreme, valabilă din 30 iunie, ora 10:00, până pe 1 iulie, ora 10:00. În contextul unui disconfort termic deosebit de accentuat și al apariției nopților tropicale, Departamentul pentru Situații de Urgență (DSU) a lansat un apel public către cetățeni, transmițând recomandări vitale pentru protejarea sănătății și prevenirea riscurilor de incendiu.
Cod Roșu în majoritatea provinciilor istorice Fenomenele extreme vor afecta cea mai mare parte a teritoriului național. Regiunile Banat, Crișana, Maramureș, Transilvania, Moldova, Oltenia și Muntenia se află sub avertizare de cod roșu.
Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, ceea ce înseamnă că organismul uman va resimți o presiune termică uriașă. Temperaturile maxime se vor situa între 35 și 41 de grade Celsius, valorile de vârf fiind prognozate în vestul țării (Banat și Crișana). Nopțile vor rămâne tropicale, cu temperaturi minime care nu vor coborî sub 17…24 de grade.
În același timp, Dobrogea se va afla sub Cod Portocaliu, cu maxime de până la 37…38 de grade în zona continentală și o umiditate ridicată ce va amplifica senzația de sufocare.
Pentru a evita problemele de sănătate cauzate de șocul termic și deshidratare, autoritățile recomandă respectarea strictă a următoarelor reguli:
Evitarea orelor critice: Se recomandă evitarea deplasărilor și a efortului fizic intens în intervalul orar 11:00 – 18:00. Dacă ieșirile sunt obligatorii, folosiți trasee umbrite și faceți pauze dese;
Hidratare și alimentație: Consumați apă și lichide în mod constant. Evitați băuturile alcoolice, cele cu mult zahăr sau pe bază de cofeină, deoarece accelerează deshidratarea. Optați pentru fructe și legume proaspete;
Protecție fizică: Purtați haine lejere, din materiale naturale, de culori deschise, pălării de soare și ochelari de protecție;
Atenție la mașini: Nu lăsați sub nicio formă copii sau animale de companie în autoturismele parcate. De asemenea, îndepărtați recipientele sub presiune (brichete, tuburi de deodorant) din vehiculele expuse direct la soare.
Sprijin pentru cei vulnerabili: DSU îndeamnă populația să păstreze legătura cu rudele sau vecinii vârstnici, monitorizându-le starea de sănătate, aceștia fiind primii expuși complicațiilor cardiace sau respiratorii din cauza caniculei.
Pe lângă impactul direct asupra sănătății, temperaturile extreme aduc cu sine un risc extrem de ridicat de izbucnire a incendiilor de vegetație sau rezidențiale.
Este strict interzisă utilizarea focului deschis în spații cu pericol de incendiu sau pe timp de vânt. Cetățenii sunt rugați să nu arunce la întâmplare resturile de țigări aprinse, întrucât vegetația uscată se poate aprinde în doar câteva secunde.
În cazul în care observați o situație de pericol sau o persoană care manifestă simptome de șoc termic, apelați imediat numărul unic de urgență 112. Pentru informații suplimentare și măsuri detaliate de prim ajutor, poate fi consultat ghidul oficial pe platforma națională Fiipregatit.ro.