Oare putem iubi cu adevărat, dacă nu ne iubim pe noi? Oare putem ști ce este iubirea pană când nu avem iubire de sine? Oare putem oferi iubire fără să ne cunoaștem pe noi?
Acum te întreb: de unde știi ca iubești acea persoana ? Ai putea spune că:
• Vrei tot cei mai bun pentru ea/el, vrei să fie fericit
• Te întristezi dacă i se întâmplă ceva rău
• Vrei să-i oferi ce ai tu mai bun
• Îl tratezi frumos și cu respect
Acum gândește-te la toate de mai sus și încearcă să le aplici pe propria persoană:
• Vrei ce-i mai bun pentru tine?
• Faci lucruri care te fac fericit/ă?
• Ai compasiune pentru tine când lucrurile merg prost?
• Te porți frumos cu tine și cu respect?
Iubirea de sine nu are legătură cu a te consola cu o cantitate excesivă de ciocolată într-o zi proastă sau a te forța să arăți perfect, a zâmbi perfect, a afișa o imagine perfectă.
Ceea ce înseamnă cu adevărat iubirea de sine este o atitudine de acceptare, de a avea o relație bună cu tine însuți.
“ Să te iubești pe tine însuți…. nu înseamnă să fii absorbit de sine sau narcisist sau să nu-i iei în seamă pe ceilalți. Mai degrabă înseamnă a te întâmpina pe tine ca fiind cel mai onorat oaspete din inima ta, un oaspete demn de respect, un tovarăș adorabil.”
– Margo Anand

sursa: https://www.facebook.com/Vorbesivise

sursa foto: pixabay