
Trecerea în lumea spiritelor – După moarte, sufletul părăsește corpul și este ghidat spre un plan spiritual de către entități superioare.
Revizuirea vieții anterioare – Sufletul analizează ce a învățat și ce lecții mai are de asimilat.
Întâlnirea cu ghizii spirituali – Aceste ființe ajută sufletul să înțeleagă lecțiile karmice și să își aleagă viitoarea experiență.
Întâlnirea cu grupul sufletesc – Se spune că sufletele au grupuri cu care interacționează în mod repetat în vieți diferite.
Planificarea noii vieți – Sufletul își alege lecțiile, familia și circumstanțele viitoarei reîncarnări.
Această teorie este bazată pe relatările oamenilor care au trecut prin hipnoza regresivă și susțin că au accesat amintiri din perioada dintre reîncarnări. Deși nu există dovezi științifice clare, mulți oameni afirmă că aceste experiențe i-au ajutat să își înțeleagă mai bine viața și scopul existenței lor.