Autosabotajul este unul dintre cele mai frecvente mecanisme psihologice prin care oamenii își blochează propriul progres, chiar și atunci când își doresc sincer să reușească. Deși pare paradoxal, comportamentele care…

Duminică seara poartă adesea o greutate invizibilă, cunoscută sub numele de „Sunday Scaries” — acea anxietate subtilă care apare odată cu apusul soarelui, amintindu-ne de listele de task-uri de luni.…

Legea oglinzii reprezintă unul dintre cele mai profunde concepte ale spiritualității moderne, oferind o perspectivă revoluționară asupra modului în care interacționăm cu lumea înconjurătoare. Conform acestui principiu, realitatea exterioară și,…

Trauma din copilărie: cum ne modelează relațiile de adult Experiențele din copilărie lasă urme adânci în modul în care percepem lumea și relațiile. Nu toate traumele sunt vizibile sau dramatice;…

În era digitală, legătura dintre rețele sociale și stima de sine este tot mai vizibilă. Platforme precum Facebook, Instagram, TikTok sau Twitter nu mai sunt doar mijloace de comunicare, ci…

Anxietatea socială este una dintre cele mai frecvente tulburări emoționale ale prezentului, iar specialiștii atrag atenția că numărul cazurilor este în creștere, mai ales în rândul tinerilor. Dincolo de emoțiile…

De ce rămân oamenii în relații toxice, chiar și atunci când suferința devine evidentă? Este o întrebare care apare frecvent în discuțiile despre cuplu, dar și în ședințele de terapie.…

Procrastinarea și blocajele mentale afectează tot mai mulți oameni, fie că este vorba de muncă, studiu sau obiective personale. Depășirea procrastinării nu înseamnă doar forțarea voinței, ci înțelegerea mecanismelor psihologice…

Consiliul Colegiului Psihologilor din România a decis organizarea unei dezbateri publice dedicate proiectului legislativ BP708/2025, care vizează modificări importante pentru exercitarea profesiei de psiholog. Evenimentul are loc joi, 5 februarie…

Învățarea nu se limitează la cărți, lecții sau instrucțiuni explicite. O mare parte din ceea ce știm și cum ne comportăm se dezvoltă prin simpla observare a altora. Aceasta este…