PUBLIVE MEDIA TV

Salată răcoritoare cu pepene verde, brânză feta și mentă

Gemini Generated Image qsz3tqqsz3tqqsz3 e1753707424154
Food

Vara aduce în farfurie cele mai simple și spectaculoase arome. Printre ele, pepenele verde rămâne regele prospețimii — dulce, suculent și irezistibil. Astăzi îți propun o rețetă ușoară și elegantă: o salată cu pepene verde, brânză feta și mentă, gata în 10 minute. Perfectă pentru zilele toride sau pentru o masă ușoară alături de prieteni.

Ingrediente (pentru 2-3 porții):

  • 500 g pepene verde (tăiat cubulețe, fără sâmburi)

    Breaking Oana Gheorghiu, după nominalizarea lui Adrian Veștea: „Încrederea se poate pierde într-o singură clipă. Sunt alături de Ilie Bolojan”

  • 150 g brânză feta (sau telemea mai slabă, sfărâmată)

  • 1 lingură ulei de măsline extravirgin

    Test greșit la Evaluarea Națională clasa a IV-a: Un exercițiu de la testul de Matematică nu are nicio variantă corectă de răspuns
    Editorial Daniela Călin / Justiția noastră. Ce vrem noi de la ea și ce vrea ea de la noi?
    Ziua Mondială a Donatorului de Sânge 2026: Fiecare donare este o conexiune vitală între oameni
    Descoperă-ți Arhetipul

    Analiză profundă de personalitate. Întrebări unice la fiecare încercare.

    Publive Media TV

    ARHETIP

    [NUME]

    ...

    Evaluare Psihografică marca Publive Media TV

  • Sucul de la ½ lămâie

  • Frunze proaspete de mentă (sau busuioc, dacă preferi)

  • Sare și piper, după gust

  • Opțional: 1 linguriță semințe de susan sau nuci tocate

    Campionatul Mondial de Fotbal 2026 debutează astăzi: Totul despre noul format cu 48 de echipe și meciul de deschidere
    Analiza astrologică realizată de Maria Iris Selena: Influența aspectelor dintre planete, semnificația Lunii Noi din 15 iunie și recomandările importante
    Atașamentul traumatic în relații: De ce rămânem blocați în iubiri care ne fac rău și cum rupem cercul vicios
    Ești un Geniu de Elită?

    Ecuații, logică pură și IQ vizionar. Demonstrează-ți valoarea!

    Publive Media TV

    Dovedim genialitatea în fiecare zi

    DIPLOMĂ

    Se certifică abilitățile intelectuale de excepție ale posesorului

    [NUME]

    ...

    Recunoaștere oficială marca Publive Media TV

‍ Mod de preparare:

  1. Taie pepenele în cubulețe mici, cât să fie ușor de mâncat cu furculița.

  2. Pune cuburile într-un bol încăpător.

  3. Adaugă brânza feta sfărâmată peste pepene.

  4. Presară frunzele de mentă tocate mărunt.

    Înălțarea Domnului, scară spirituală către Dumnezeu
    Performanță istorică pentru robotica românească: Nicușor Dan felicită elevii care au cucerit podiumul mondial în SUA
    Video: Președintele american Donald Trump, întâmpinat cu huiduieli la finala NBA de la Madison Square Garden

  5. Stropește cu ulei de măsline și suc de lămâie.

  6. Condimentează cu un praf de sare și piper (atenție, feta e deja sărată).

  7. Dacă dorești, presară puțin susan sau nuci pentru un plus de textură.

  8. Amestecă ușor și servește imediat, rece.

❄️ Tips:

  • Pentru extra prospețime, ține pepenele la frigider înainte să-l folosești.

  • Poți adăuga și castraveți, ceapă roșie feliată subțire sau rucola.

  • Ideală ca gustare de vară sau garnitură lângă grătar.

Citește și...