Ai putea să mănânci câte vrei, dar te gândești la calorii, nu-i așa? Atunci venim în întâmpinarea poftei tale cu o rețeta de… TORT RAFFAELLO și nu orice tort, ci unul special.

Cum să ai un tort Raffaello în mai puțin de o oră și pe deasupra și cu puține calorii?

Vă las aici rețeta video Marco Biagini – Personal trainer

Ingrediente:

2 banane;
300 g iaurt grecesc;
1 ou + 120 ml albus;
20 g eritritol (sau zahăr);
20 g nucă de cocos rasă.

Modul în care se prepară îl vedeți în rețeta video.

sursa foto: CaTine.ro

Food

PUBLIVE MEDIA TV

Tort Raffaello – rețetă pentru dietă

Cui nu-i plac bomboanele Raffaello cu acea aromă delicată de migdale, nucă de cocos şi gust irezistibil?

Ai putea să mănânci câte vrei, dar te gândești la calorii, nu-i așa? Atunci venim în întâmpinarea poftei tale cu o rețeta de… TORT RAFFAELLO și nu orice tort, ci unul special.

Cum să ai un tort Raffaello în mai puțin de o oră și pe deasupra și cu puține calorii?

Publive Media TV

ARHETIP

[NUME]

Modul în care se prepară îl vedeți în rețeta video.

Publive Media TV

DIPLOMĂ

[NUME]

Pasca tradițională cu brânză și stafide: Secretul bunicii pentru cel mai pufos aluat și o cremă fină ca mătasea

Cozonacul „fără secrete”: Rețeta tradițională pentru un aluat pufos care se rupe fâșii. Ghid complet pentru succes garantat

Secretul celui mai fin drob din piept de pui: rețeta festivă care cucerește orice masă de Paște

Pască delicioasă cu fructe de pădure – rețetă cremoasă, aromată și ușor de făcut acasă

Paste cremoase cu broccoli pentru copii: Rețeta secretă pe care o vor adora și cei mai mofturoși micuți

Ghiveci de legume de post: Secretul gustului autentic de odinioară din grădina bunicii

Mucenici muntenești – rețeta tradițională dulce care se pregătește în fiecare an pe 9 martie

Mucenicii moldovenești – desertul tradițional românesc pe 9 martie

Ciorbă de burtă falsă de post cu ciuperci – cea mai gustoasă și credibilă rețetă vegetariană

Rețetă negresă de post – cea mai simplă și gustoasă variantă, fără ouă și lactate