
Brusturele este recunoscut pentru capacitatea sa de a stimula funcția hepatică și de a ajuta la eliminarea toxinelor din sânge. Conține arctiină și lignani – compuși care protejează celulele hepatice.
Este considerat un purificator natural al sângelui, ajutând organismul să elimine metalele grele și alte reziduuri. În plus, are efecte diuretice blânde, stimulând funcționarea rinichilor.
Datorită conținutului ridicat de antioxidanți (quercetină, luteolină), brusturele reduce inflamația și susține un răspuns imun sănătos.
Folosit intern sau extern, brusturele este eficient în tratarea eczemelor, acneei, dermatitei și psoriazisului, datorită efectului său antibacterian și antiinflamator.
Rădăcina de brusture conține inulină, o fibră prebiotică ce hrănește bacteriile benefice din intestin, îmbunătățind digestia și susținând sănătatea colonului.
Consumul regulat de brusture poate contribui la menținerea unui nivel stabil al glicemiei, fiind util în prevenția diabetului de tip 2.
Ceai din rădăcină uscată – 1 linguriță la 250 ml apă, de 2 ori pe zi
Capsule/extracte din magazine naturiste
Comprese sau unguente pentru probleme dermatologice
Tinctură – câteva picături diluate în apă, după indicațiile producătorului
Atenție! Înainte de administrare, cere sfatul medicului, mai ales dacă urmezi un tratament medicamentos sau ești însărcinată.