banner site strop scaled
LIVE TV AICI e1753706262893

Ciorbă de pui à la grec – rețetă cremoasă și aromată

ChatGPT Image Oct 2 2025 01 20 19 PM

Ciorba de pui à la grec este una dintre cele mai iubite supe românești cu influențe mediteraneene. Este hrănitoare, are o textură catifelată și o aromă delicată datorită combinației de carne fragedă de pui, legume proaspete și sosul de ou cu lămâie care îi dă gustul aparte.

Ingrediente (6-8 porții)

  • 500 g carne de pui (piept sau pulpe dezosate)

  • 2 morcovi medii

  • 1 țelină mică

  • 1 păstârnac

  • 1 ceapă medie

  • 1 ardei gras galben sau roșu

  • 100 g orez

  • 3 gălbenușuri

  • 200 g smântână pentru gătit (minim 20% grăsime)

  • zeama de la 1 lămâie (sau după gust)

  • 2-3 linguri ulei

  • sare și piper după gust

  • pătrunjel verde tocat pentru servire

Mod de preparare

  1. Pregătirea bazei de ciorbă

    • Spală bine carnea de pui și pune-o la fiert într-o oală mare cu aproximativ 3 litri de apă și un praf de sare.

    • Spumează de câteva ori, pentru a obține o zeamă limpede.

  2. Adăugarea legumelor

    • Taie morcovii, țelina, păstârnacul, ceapa și ardeiul cubulețe mici.

    • Adaugă legumele în oală, împreună cu puțin ulei, și lasă-le să fiarbă aproximativ 20 de minute.

  3. Orezul

    • Spală orezul și adaugă-l în ciorbă. Fierbe încă 10-15 minute, până când boabele sunt fierte, dar nu terciuite.

  4. Finalul cremos (avgolemono)

    • Într-un bol, amestecă gălbenușurile cu smântâna și zeama de lămâie.

    • Ia un polonic de supă fierbinte și adaugă-l treptat peste amestec, amestecând continuu (pentru a tempera oul).

    • Toarnă tot amestecul înapoi în oală, amestecând încet. Ai grijă să nu mai fiarbă ciorba după ce ai adăugat sosul, ca să nu se taie.

  5. Asezonarea

    • Potrivește gustul cu sare și piper.

    • Presară pătrunjel verde tocat înainte de servire.

Categorii populare

Sfaturi utile

  • Dacă vrei o ciorbă mai acră, poți adăuga suc de lămâie suplimentar sau un strop de borș.

  • Pentru o textură mai bogată, folosește pulpe de pui în loc de piept.

  • Ciorba se servește fierbinte, alături de pâine proaspătă de casă sau chifle pufoase.

Ciorba de pui à la grec este o alegere perfectă pentru prânz sau cină, fiind o combinație de prospețime, cremozitate și aromă delicată. Este un preparat simplu, dar de efect, care aduce pe masă atât confortul unei supe tradiționale, cât și rafinamentul bucătăriei mediteraneene.

Citește și...